인간세상/요리

[자취 요리] 밀가루 없는 피자 만들기 (계란, 채소, 모짜렐라 치즈 등)

도미노@ 2025. 3. 20. 00:04

 

1인분 기준 필수 준비물

 

오일 1스푼

계란 2~3개

스파게티 토마토 소스 3숟가락

토핑용 모짜렐라 치즈 듬뿍

 

 

 

 

1인분 기준 선택 준비물

 

후추

애호박 썰어서 9~10조각 (피자 도우)

청양고추 취향껏

 

 

 

 


 

 

1. 계란 2~3개에 후추를 뿌리고

풀어서 준비합니다.

 

 

 

 

 

 

2. 팬을 예열하고 기름을 뿌린다

 

 

 

 

 

 

 

3. 풀어 놨던 계란을 두른 뒤

애호박이 있다면

팬 크기에 채워 올린 뒤 익힌다.

없다면 계란만 도우로 사용!

 

 

 

 

 

 

 

4. 파스타 토마토 소스 3스푼을 펴 바른다.

(노브랜드 토마토 소스 사용하는데

400g에 3천원 안 되는데

꽤 많은 수저질을 할 수 있다.)

 

 

 

 

 

 

 

 

(선택) 매콤 좋아하면

청양고추 올리기

 

 

 

 

 

 

 

 

5. 모짜렐라 치즈 듬뿍 올리고

(뚜껑 닫은 프라이팬에 약불로 녹이기

OR 전자레인지 녹이기)

치즈를 녹인다.

 

 

 

 

 

 

 

6. 좋아하는 뭔가랑 같이 먹으면 더 맛있다!

 

 

 

 

 

 

 

 

출처는 유지만 채널입니다.

https://youtube.com/shorts/0JokWswdKiY?si=_2KCYlYjMxRGWGfp

 

 

그래도 보고

그대로 복붙은 아니고

집에 있는 재료로만 먹으려고

노력했어요..🤎

 

 

 

 

감사합니다!